Nu har jag köpt hantlar som känns lagom för mig, för övningarna jag ska göra, mycket greppvänliga och fina....så nu ska det tränas, smärtor är inte kul att ha, man vill ha så mycket tips och råd man bara kan få...kan tro det knäpper och knakar i handlederna....
Sist jag jobba fick jag en hel kass med tidningar ifrån min kollega och där var det repotage om just tennisarm och tips på träning som jag har klippt ut och delar med mig till er ......
Nä nu är det snart dax för mitt kvällspass på jobb, hej på en stund
Var rädda om varandra